생활경제1 절약과 만족을 동시에 잡는 똑똑한 장보기 전략 현명한 장보기 방법은 생활비 절약과 건강한 식생활을 동시에 실현할 수 있는 필수 전략입니다.계획적인 장보기 습관, 할인 정보 활용, 식재료 보관법 등실생활에 바로 적용 가능한 구체적인 노하우를 중심으로 소개합니다. 계획 없는 장보기는 지갑을 비우는 지름길입니다많은 사람들이 마트에 가기 전에 구매 목록을 작성하지 않거나,배고픈 상태로 장을 보며 즉흥적으로 물건을 구매하곤 합니다.이런 습관은 불필요한 식재료를 사게 하고, 결과적으로 음식물 쓰레기까지 증가시킵니다.장을 보기 전, 냉장고와 저장장을 먼저 점검하고필요한 식재료를 중심으로 구매 리스트를 사전에 작성하는 습관이 필수입니다. 1주일 단위 식단 계획으로 소비를 줄이자일주일 간의 식단을 미리 계획하면 구매해야 할 식재료가 명확해집니다.반복 구매를 .. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
